Herne-broccoliinipestopasta
Broccoliineista, herneistä, tofusta ja auringonkukansiemenistä soseutettu pestopasta pursuaa hyvää proteiinia ja vihreää! Sitruuna kirpsakoittaa makua ja valkosipuli tuo sopivasti potkua. Pesto valmistuu sillä aikaa kun pasta kypsyy.
4
15 min
Ainekset
150 g varsiparsakaalia
200 g (3 dl) pakasteherneitä
1 dl pehmeää tofua
300 g täysjyväpastaa
3 rkl kuorittuja auringonkukansiemeniä
1 rkl sitruunamehua
2 valkosipulinkynttä
3 rkl oliiviöljyä
1 tl suolaa
Valmistusohje
- Huuhtele varsiparsakaalit ja leikkaa varret paloiksi. Nosta parsakaalinpalat kulhoon ja kaada päälle vettä niin, että palat peittyvät. Kypsennä mikrossa 800 W:n teholla 2 minuuttia. Lisää päälle jäiset pakasteherneet. Jatka kypsentämistä 1–2 minuuttia, kunnes herneet ovat sulaneet. Valuta parsakaalit ja herneet siivilässä.
- Mittaa kulhoon kaikki peston ainekset ja soseuta sauvasekoittimella sileäksi. Halutessasi voit jättää mukaan hieman sattumia.
- Kypsennä pasta suolalla maustetussa vedessä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaisen ajan. Valuta pasta ja kaada takaisin kattilaan. Sekoita joukkoon herne-broccoliinipesto. Lisää päälle halutessasi vegaanista juustoraastetta.