Päivitetty

Aloita näistä!

Taulukkoon on koottu joitakin ruoka-aineita ja ruokaan liittyviä tottumuksia, joita kannattaisi vähentää tai joista kannattaisi luopua kokonaan. Oikeassa sarakkeessa on esimerkkejä ja ehdotuksia niiden korvaamiseksi. Ylimpänä ovat sellaiset asiat, jotka vaikuttavat ympäristön hyvinvointiin eniten.